Психолог раскрыл работающий способ бросить курить

Специализирующийся на борьбе с зависимостями клинический психолог назвал способ бросить курить, который действительно помогает. Его слова приводит сайт Nation News.
Фото: depositphotos.com
По словам эксперта, основной ошибкой курильщика является непонимание того, что сигареты — это наркотик. Соответственно, никотин вызывает такую сильную зависимость, что без них у человека начинается ломка.
Хорс отметил, что курильщик воспринимает проявление абстинентного синдрома как желание курить. На самом деле, это наркотическая тяга, и, когда человек это осознает, у него «произойдет смена психологической позиции».
Психолог утверждает, что бросающий курить человек должен бороться не с желанием курить, а с ломкой. Михаил заверяет, что, если придерживаться правильной установки, тяга к курению исчезнет.