Даже те, кто тщательно следит за питанием время от времени позволяют себе маленькие слабости. В частности — поужинать поздним вечером. Приглашение в ресторан, затянувшийся праздник, попкорн при просмотре фильма случаются периодически со всеми. В единичных случаях страшного ничего нет, хуже, если это становится привычкой. Чем опасны ночные походы к холодильнику, читайте в “Рамблера”.