Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Привычки, которые гробят мышцы

Ролик рассказывает, как мы уничтожаем собственные мышцы, даже не подозревая об этом. Виной тому - вредные привычки, которые есть у каждого. Одна из главных причин разрушения мышц - недостаточное употребление белка. Правда, и злоупотребление белковыми продуктами пользы не принесёт - от этого пострадают почки и печень. Что ещё негативно влияет на мышцы, узнайте из видео.