Названа сладость, защищающая от холестерина и гипертонии 

Названа сладость от холестерина и гипертонии
Фото: depositphotos.com
Врачи рассказали о сладости, которая поможет справиться с "плохим" холестерином и гипертонией. Об этом сообщает Insider.
Сообщается, что самым полезным лакомством является горький шоколад. Он содержит флавоноиды, которые увеличивают приток крови и кислорода к мозгу, что сокращает количество токсинов. Благодаря такому эффекту снижается риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Флавониды разжижают кровь и способствуют расширению сосудов. Таким образом, шоколад снижает давление и может помочь гипертоникам. Эти антиоксиданты восстанавливают уровень "хорошего" холестерина и вытесняют "плохой".
Эксперты рекомендуют употреблять шоколад с содержанием какао не менее 80%. Кроме того, нужно обратить внимание на количество сахара в лакомств: оно должно быть небольшим. Безопасная доза шоколада на каждый день составляет 20–30 г.
Ранее "Рамблер" сообщал, что назван неожиданный симптом раннего инфаркта.
Видео дня. Врач рассказал, как пережить магнитную бурю
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео