Яйца - один из самых вкусных и универсальных продуктов. Они хороши как самостоятельное блюдо, например, в виде яичницы, а также отлично работают в сложных салатах и незаменимы в выпечке. Но так ли они полезны, как хотелось бы всем любителям яиц. "Рамблер" выяснил, сколько яиц в день можно съедать без вреда здоровья.