Стало известно, как снизить уровень холестерина в организме без лекарств

Существует простой способ избавиться от излишка плохого холестерина в организме. Об этом рассказали врачи в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1".

По мнению специалистов, холестерин можно понизить и без спецсредств. Нужно всего лишь изменить свою программу питания и добавить в рацион достаточное количество определенных продуктов.

Речь идет о луке и чесноке. Также врачи отметили, что благоприятное воздействие оказывают сушеные яблоки.

Медики отметили, что холестерин вырабатывается печенью и лишь 20% от всего вещества поступает с едой. Поэтому так важно питаться продуктами с низким содержанием холестерина. Его переизбыток — более 5,5 миллимоль на литр — уже негативно влияет на здоровье человека.

Ранее "Рамблер" писал, что Мясников рассказал, как распознать плохого врача.