Все люди знают норму ежедневного сна, и по подсчетам врачей она составляет 8 часов. Те, кто мучается от недосыпа в рабочие дни, "досыпает" на выходных, и тогда на сон приходится гораздо больше, чем 8 часов. "Рамблер" рассказывает, почему так вредно.