Сауна и баня считаются одними из лучших оздоравливающих процедур. Они укрепляют иммунитет, очищают организм от вредных веществ и улучшают общее самочувствие. Существуют и те случаи, когда баня строго противопоказана, так как эта процедура может ухудшить здоровье и стать причиной болезни.