Весна — период, когда за состоянием своего организма нужно следить особенно внимательно. На фоне нехватки витаминов, которые содержатся в свежих фруктах, овощах и зелени, у многих развивается гиповитаминоз, который в быту часто называют весенним авитаминозом. Усугубляет это состояние и нехватка солнечного света, по которому каждый из нас особенно скучает зимы.