Многие уверены, что укреплять иммунитет нужно только осенью с наступлением холодов. На самом деле, это не так. Весной организм тоже страдает от нехватки витаминов, особенно, если погода выдается пасмурная. Важно не пичкать себя всеми витаминами, которые попадаются вам по другу, так как гипервитаминоз опасен не авитаминоза.