Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Главные мифы об укреплении иммунитета

Многие уверены, что укреплять иммунитет нужно только осенью с наступлением холодов. На самом деле, это не так. Весной организм тоже страдает от нехватки витаминов, особенно, если погода выдается пасмурная. Важно не пичкать себя всеми витаминами, которые попадаются вам по другу, так как гипервитаминоз опасен не меньше авитаминоза.

Кроме того, весна тоже считается периодом простудных заболеваний. Многие слишком рано надевают легкую одежду или потеют в транспорте, а потом выходят на ветер в расстегнутой куртке. Смотрите видео, в котором врач общей практики развенчивает главные мифы про укрепление иммунитета.