Главные мифы об укреплении иммунитета

Многие уверены, что укреплять иммунитет нужно только осенью с наступлением холодов. На самом деле, это не так. Весной организм тоже страдает от нехватки витаминов, особенно, если погода выдается пасмурная. Важно не пичкать себя всеми витаминами, которые попадаются вам по другу, так как гипервитаминоз опасен не меньше авитаминоза.

Кроме того, весна тоже считается периодом простудных заболеваний. Многие слишком рано надевают легкую одежду или потеют в транспорте, а потом выходят на ветер в расстегнутой куртке. Смотрите видео, в котором врач общей практики Елена Соломатина развенчивает главные мифы про укрепление иммунитета.

Ранее "Рамблер" сообщал, что ком в горле может быть признаком смертельно опасных болезней.