Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Названы самые дешевые и эффективные способы поднять иммунитет

Врач-терапевт назвала самый доступный и действенный способ поддержать иммунитет. Об этом она заявила в беседе с изданием NEWS.ru.
Названы самые доступные способы поднять иммунитет
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com
По словам медика, самый бюджетный и эффективный метод повышения иммунитета - это употребление напитка с кислыми ягодами.
Подойдет брусника, облепиха, лимон, рябина, калина. Чтобы приготовить такое средство, врач советует положить ингредиент в банку и растолочь.
Чтобы меньше болеть, следует выпивать по 30 миллилитров жидкости на килограмм веса.
Также, по мнению врача, укрепить иммунитет реально и настойкой прополиса - им нужно орошать рот и нос, но больше всего пользы будет от свечей с этим веществом.
"Поддержать иммунитет также поможет маточное молочко. Ведь это кладезь питательных веществ. Его можно найти в жидком виде, в таблетках, а также в виде мумиё. При этом нужно понимать, что существует большая вероятность наткнуться на подделку. Лучше приобретать маточное молочко на Алтае",
- сказала врач.