Назван лучший напиток для гипертоников

Врачи рассказали, какой напиток помогает снизить высокое давление у гипертоников. Об этом пишет издание Express.

Так, медики порекомендовали людям с гипертонией на завтрак пить вишневый сок. 60 мл напитка могут снизить систолическое кровяное давление на целых 7 мм рт.ст.

По словам диетолога Сары Брюэр, дело в том, что вишневый сок богат антиоксидантами - полифенолами, которые помогают расширить кровеносные сосуды и улучшить их эластичность.

Давление снижается довольно быстро - примерно через полчаса после употребления. Такой эффект может продержаться до восьми часов, убеждены врачи.

Ранее "Рамблер" рассказывал, чем опасно злоупотребление водой.