По мнению врачей, польза от употребления меда сильно преувеличена в массовом сознании. На самом деле, мед - это просто сладкое лакомство, источник "быстрых" углеводов. Относиться к нему нужно соответствующим образом. В день человек должен употреблять не больше двух столовых ложек меда, и делать это надо в первой половине дня, сообщают РИА Новости со ссылкой на профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея