Пользу чеснока сложно переоценить, он придает блюдам приятный вкус и аромат, а также содержит массу полезных веществ. С его помощью можно укрепить иммунитет, наладить процесс пищеварения, ускорить метаболизм, снизить давление, а также улучшить печени.