Врач Радаева заявила, что тренировки способны снять постковидный синдром

Врач-иммунолог Ольга Радаева назвала способ, который поможет справиться с последствиями коронавирусной инфекции, ее слова передает "Комсомольская правда".

Фото: Unsplash.com

Доктор отметила, что последствия коронавирусной инфекции зачастую представляют собой сбои в работе имунной системы организма, а помочь восстановить нормальную работу этих функций могут тренировки. Физические упражнения нормализуют цитокины, белки, являющиеся модуляторами воспаления.

Для избавления от постковидного синдрома, по словам подойдут упражнения на выносливость и такие виды физической активности, как бег, ходьба, велоспорт.