Россиянам рассказали, с чего начать путь к долголетию

Здоровое долголетие — амбициозная задача, которая требует системного подхода. Имеет смысл начать с исследований, которые расскажут о состоянии организма, и уже по их результатам менять образ жизни.

Россиянам рассказали, с чего начать путь к долголетию
© Youngoldman/iStock.com

В новом видео «Открытой клиники» четыре героя получили свои «Протоколы долголетия», в которые входит:

  • оценка биологического возраста,
  • риски для здоровья,
  • анализ персональных факторов, способствующих ускоренному старению,
  • индивидуальный план по снижению рисков и замедлению старения.
  • Герои поделились своими мыслями по результатам тестов и рассказали, как теперь планируют поменять свою жизнь.

Смотрите здесь другие видео о том, как долго оставаться здоровым и бодрым.

Реклама. 12+. ООО «Открытая клиника». г. Москва. ОГРН:1147746568573.

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Идентификатор ОРД: F7NfYUJCUneTRUDGC4yv