Стиль питания может влиять не только на фигуру, но и на качество сна. Учёные пытаются понять, как именно еда влияет на сон, какие продукты стоит есть поздно вечером, а какие нет. А ещё они готовы поделиться мнением, вредно ли для фигуры есть на на ночь. Во взаимосвязи сна и еды разобрались врачи из Американской сна.