Жизнь часто ставит в обстоятельства, которые невозможно прогнозировать и контролировать. Неожиданный переезд, развод, затяжной поиск работы, хроническая болезнь близкого — эти ситуации могут выбить почву из-под ног и погрузить в состояние постоянной тревоги. Но поддерживать психическое здоровье важно в любом случае. А в последние годы, способность переносить неопределённость — это, пожалуй, ключевой навык. Разобрались, как жить, когда ничего понятно.