Эксперт рассказал, какие болезни может провоцировать стресс

Хронический стресс и привычка подавлять эмоции могут стать триггерами для развития целого ряда серьёзных заболеваний, от гипертонии до инфаркта и ревматоидного артрита. Об этом рассказал профессор кафедры психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского университета, доктор медицинских наук Сергей Игумнов.

По словам эксперта, стресс способен провоцировать не только психосоматические расстройства, но и опасные для жизни состояния, включая гипертоническую и язвенную болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, стенокардию, сердечную аритмию и даже нефросклероз — поражение почек, которое может привести к их отказу.

Особую опасность представляет подавление сильных эмоций, в частности гнева. «Доказано, что у человека, постоянно подавляющего вспышки гнева, развиваются различные психосоматические симптомы», — отметил Игумнов. Это может вылиться в ревматоидный артрит, крапивницу, псориаз, язвы желудка, мигрени и гипертонию.

Эксперт подчеркнул, что хотя подавленный гнев не является единственной причиной этих заболеваний, он служит мощным провоцирующим фактором, который усугубляет течение уже имеющихся недугов или запускает их развитие у предрасположенных людей.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.