Врач Шестаков: ношение высоких каблуков ежедневно приводит к хроническим болям

Ежедневное ношение обуви на высоком каблуке приводит к изменению походки, и хроническим болям. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал профессор, доктор медицинских наук, хирург Андрей Шестаков.

Специалист объяснил, что при ходьбе на каблуках происходит деформация стопы из-за неравномерного распределения нагрузки.

"Когда мы переносим вес тела на переднюю часть стопы, страдают суставы, связки и пальцы", – сказал он.

При этом, по словам врача, совсем плоская подошва тоже является не самым оптимальным вариантом, поэтому полностью от каблуков отказываться не стоит. Нужно просто подобрать обувь под себя.

"Поэтому главное – не впадать в крайности: каблуки можно, но в меру", – добавил Шестаков.

Также врач посоветовал людям, которые много стоят на работе, почаще садиться – хотя бы раз в час. Это избавит организм от перегрузки и улучшит кровоток.

Ранее стилист Анна Скороходова рассказала, от какой обуви стоит отказаться женщинам старше 50 лет. По ее словам, обувь часто выдает возраст своего владельца, поэтому женщинам за 50 лучше не надевать устаревшие фасоны зимних ботинок, ботфорты и мокасины. Лучше не носить и очень высокие каблуки.