По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире гриппом заболевает до 1 миллиарда человек, а от его осложнений умирает около 500 тысяч человек.

Что нужно знать об этой инфекции, чтобы защитить себя? Чем опасен грипп? Своими осложнениями. К ним относят: легочные осложнения, бронхит, бактериальную пневмонию, воспаление верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит), осложнения со стороны органов сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит), поражение органов нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит), обострение имеющиеся хронических заболеваний Пневмония — причина №1 смертельных исходов от гриппа. Ее отличие - колоссальная летальность. До 40%! Зачем нужна вакцинация от гриппа? Доказано, что вакцинация от гриппа: снижает уровень заболеваемости в 1,4-1,7 раза, способствует уменьшению тяжести заболевания, предупреждает развитие тяжелых осложнений и смертельных исходов. В результате вакцинации от гриппа у здоровых взрослых сокращается число госпитализаций по поводу пневмонии на 40%, а среди пожилых людей — на 45-85%. Вакцинация от гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок. Прививку от гриппа можно сделать бесплатно в государственных поликлиниках или многочисленных негосударственных медицинских центрах, где проводят вакцинацию. Когда нужно прививаться? Сентябрь-ноябрь. Как дополнительно защититься от гриппа? С помощью мер неспецифической профилактики. Они хорошо всем известны и очень эффективны: гигиена рук, ношение медицинской маски, соблюдение социальной дистанции и правил респираторного этикета. Прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле и чихании. Используйте одноразовые салфетки для высмаркивания. После того, как вы высморкались или чихнули - не забудьте выбросить салфетку. Носовые платки из ткани - хорошая среда для размножения вирусов, особенно если он постоянно влажный. Регулярно мойте руки с мылом и водой. Не прикасайтесь руками к глазам, носу или рту — это самый простой способ передачи вируса. Не менее важная мера профилактики — своевременное обращение за медицинской помощью. Таким образом, вы оградите себя от осложнений гриппа, которые могут доставить вам массу неприятностей, и даже могут закончиться летальным исходом. Если плохо себя чувствуете — оставайтесь дома, не подвергайте риску инфицирования других, ведь грипп передается очень быстро. Обратитесь к врачу если у вас лихорадка, кашель, боль в горле и другие симптомы, которые вас смущают. Избегайте тесных контактов с инфицированными людьми, откажитесь от посещения мест массового скопления людей. Чаще гуляйте на свежем воздухе и помните о пользе физической активности. В закрытых помещениях вирусы распространяются очень быстро, поэтому регулярно их проветривайте. Проводите влажную уборку. Ведите здоровый образ жизни, ложитесь вовремя спать, питайтесь регулярно и сбалансированно. Эти меры неспецифической профилактики позволят снизить риск заражения не только вирусом гриппа, но и другими респираторными вирусными инфекциями в период эпидемического подъема!