Эндокринолог сравнила «любовь к шоколаду» с алкогольной и наркотической зависимостями

Чрезмерное употребление сладкого может быть связано с РПП. Мозг нуждается в глюкозе, но избыток быстрых сахаров вредит органу. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева. «Мозг — это глюкозозависимый орган. Считается, что быстрые сахара, вот эти сладости — это не очень хорошо, хотя энергию мозг получит в любом случае. Но он станет от него зависимым. Если посмотреть снимки головного мозга, оказывается, что любовь к шоколаду равнозначна алкоголизму или желанию употреблять наркотические вещества, поэтому задумайтесь об этом. Это расстройство пищевого поведения в том числе». Ранее нейрофизиолог Михаил Синкин рекомендовал есть сладкое во время умственной деятельности. В процессе активной работы мозг потребляет много глюкозы. Спортивные батончики без содержания сахара тоже эффективны в подобных случаях.