Эксперты рассказали, можно ли поднять иммунитет для защиты от проблем ЖКТ

Терапевт "Открытой клиники" Ольга Торозова заявила, что для защиты организма от проблем ЖКТ следует, в первую очередь, соблюдать правила гигиены - мыть руки и не пользоваться чужой посудой.

Торозова также заявила, что к пищевым токсикоинфекциям не вырабатывается иммунитет, и использование чужой посуды укрепить его не может.

Для укрепления кишечной микрофлоры предлагается употреблять ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, кефир или йогурт.

Читайте материал "Эксперты рассказали о роли стрессов в проблемах с ЖКТ"

Достоверные новости всегда под рукой — в канале "МК" в MAX