Эксперты рассказали, можно ли поднять иммунитет для защиты от проблем ЖКТ
Терапевт "Открытой клиники" Ольга Торозова заявила, что для защиты организма от проблем ЖКТ следует, в первую очередь, соблюдать правила гигиены - мыть руки и не пользоваться чужой посудой.
Торозова также заявила, что к пищевым токсикоинфекциям не вырабатывается иммунитет, и использование чужой посуды укрепить его не может.
Для укрепления кишечной микрофлоры предлагается употреблять ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, кефир или йогурт.
Читайте материал "Эксперты рассказали о роли стрессов в проблемах с ЖКТ"