Врач ЛФК объяснила, полезна ли йога при сколиозе

Сколиоз, диагностированный у 3% населения мира, — это не просто нарушение осанки, а серьёзная патология всего опорно-двигательного аппарата. Помимо наблюдения у врача, она требует грамотных и регулярных физических нагрузок. Одним из эффективных методов поддержки признана йога, но заниматься ею нужно с учётом заболевания.