Врач назвала опасный завтрак, приближающий рак: В кишечнике возникает "ржавчина"

Кофе натощак, а также употребление на завтрак продуктов с большим содержанием жира и сахара (в том числе, фастфуда) - это прямой путь к гастриту и проблемам с кишечником. Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале подтвердила, что сегодня тот же гастрит есть почти у каждого второго взрослого.

Как объяснила врач, кофе, если пить его на голодный желудок, вызывает опасные процессы для слизистой желудка.

"Если это повторяется каждый день - воспаление становится хроническим", - пишет врач, отмечая, что при гастрите также нарушается усвоение витаминов, возникает слабость, увеличивается вероятность появления язвы и развития онкологии.

Страдает и кишечник. Среди основных его врагов - алкоголь и сахар. Этиловый спирт напрямую раздражает слизистую. Плюс он разрушает баланс микробиоты в кишечнике, от чего воспаление усиливается.

Препятствующую распространению важных и полезных бактерий среду создает сахар и выпечка. В результате образуется слой токсинов, который специалисты сравнивают со "ржавчиной" в кишечнике.

По словам врача, слабость, тяжесть после еды, плохой аппетит, изменения в работе кишечника - те симптомы, которые нельзя игнорировать. Она подчеркнула, что не стоит пить кофе натощак, а утром лучше отдать предпочтение белковой пище с клетчаткой и полезным жирам.