Волгоградский врач объяснила влияние солнечных вспышек на здоровье

Эксперт ВолгГМУ рассказала о реальных последствиях магнитных бурь. – Впышки на Солнце могут повышать вероятность инсультов на 15–20 %, – говорит Ирина Тыщенко, доцент кафедры внутренних болезней ВолгГМУ. – Каким образом это происходит? Ведь сама радиация с Солнца до нас не доходит: нас охраняет атмосферный слой Земли. Вспышки воздействуют на колебания магнитных полей, а магнитные бури способствуют изменению вязкости крови, что, в свою очередь, вызывает повышенное тромбообразование, изменение тонуса сосудов, их спазм. Почему в непогоду болит голова Важно, что такую реакцию можно наблюдать только у тех людей, у кого уже выявлялись сердечно-сосудистая патология, артериальная гипертензия или ишемическая болезнь сердца. На здоровых людей такие явления, как вспышки на Солнце, воздействовать не могут. Кроме того, даже для человека, страдающего перечисленными заболеваниями, но регулярно получающего соответствующую терапию, контролирующего артериальное давление, уровень холестерина, вспышки на Солнце не представляют большой опасности. Другой вопрос – изменение атмосферного давления: здесь уже картина зависимости метеочувствительных людей от погодного явления гораздо более выраженная. Приходим в норму С научной точки зрения воздействие атмосферного давления на артериальное не вызывает сомнения. Здесь происходит сосудистая реакция людей, склонных к повышению или понижению давления, опять же в основном у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или предрасположенных к ним. Хотя бывает, что на изменения в погоде реагируют и здоровые люди. У человека с нормальными сосудами от погодных изменений может заболеть голова. Давление при этом будет находиться в норме, но, например, нарушится отток крови, и именно это станет причиной головной боли. Сейчас становится все больше людей, зависимых от погоды. Может, мы сами доводим себя до повышенной восприимчивости, нарушая режим сна, питания, пренебрегая физической активностью? Наш эксперт отрицательно отвечает на этот вопрос: «Чаще всего реакция на погодные явления – это все-таки начало проявления определенных заболеваний, к которым у человека была предрасположенность. Просто организм у всех разный, и в разный жизненный период могут проявиться генетически заложенные отклонения. В периоды обострений чувствительным людям нужно избегать серьезных физических нагрузок и пить побольше жидкости – она поддерживает нормальный объем циркулирующей крови, предотвращает ее сгущение, а значит, препятствует образованию тромбов. В среднем нормой считается два литра жидкости в сутки (включая супы, чаи, кофе и пр.). В жару – чуть больше. Но ни в коем случае это не может быть газировка и тем более энергетики. Газировка, скорее, может способствовать обезвоживанию организма, особенно в жару. А энергетики в конечном счете могут даже привести к ишемии клетки – патологическому состоянию, обусловленному недостаточным кровоснабжением. При головной боли метеочувствительным людям рекомендуется принимать ненаркотические анальгетики (типа нурофена). При сниженном давлении – цитрамон, при повышенном – гипотензивные препараты – только назначенные врачом. Кроме того, в острый период нужно контролировать время нахождения перед монитором. Ведь сидение за компьютером дает напряжение зрительных нервов и – из-за длительной статичной позы – напряжение мышц шеи, спины, что усугубляет общее состояние больного. Таким образом, даже если вы крайне метеочувствительны, от вас самих во многом зависит, насколько вы будете продуктивны в период погодных изменений». Юлия Казанджан. Фото: freepik.com.