Как справиться с выгоранием и усталостью от работы: причины, признаки и что делать

Если каждый новый рабочий день воспринимается как очередное испытание, если вы чувствуете постоянное напряжение и разочарование, сталкиваясь с малейшими трудностями, и стремитесь отстраниться от любых профессиональных обязанностей - скорее всего, речь идет именно о синдроме выгорания.