Как уберечь глаза летом: врачи дали рекомендации
Летом наши глаза подвергаются повышенному риску, предупреждают офтальмологи санкт-петербургского центра «Зрение» Анна Габрельян и Дарья Косынкина. Жара, солнце, кондиционеры и купание в линзах могут спровоцировать серьезные проблемы со зрением. Ультрафиолетовое излучение – один из главных врагов.
«Помимо возрастных изменений, УФ-излучение способствует развитию катаракты — основной причины обратимой слепоты в мире», — объясняет Габрельян, ее слова цитирует "RT на русском".
Кроме того, коротковолновый ультрафиолет может вызвать фотокератит – воспаление роговицы, сопровождающееся болью, светобоязнью и слезотечением.
Кондиционеры, снижая влажность воздуха, провоцируют синдром сухого глаза.
«Это вызывает жжение, ощущение «песка» в глазах, покраснение и временное затуманивание зрения», - отметили эксперты.
Купание в контактных линзах также опасно.
«Пространство между линзой и роговицей создаёт эффект «парника», где вода с микроорганизмами вызывает воспаление».
Дарья Косынкина рекомендует носить очки с UV-фильтром, избегать прямого солнца в пиковые часы, не направлять поток кондиционера на лицо, поддерживать оптимальную влажность и делать перерывы в работе за компьютером. Перед купанием линзы лучше снимать или использовать однодневные модели с защитными очками.
«Покраснение, боль, гнойные выделения или внезапное ухудшение зрения — повод немедленно обратиться к офтальмологу», — подчеркивает Косынкина.
Ранее терапевт рассказывал, по каким причинам мерзнут конечности.