Врач предупреждает: недиагностированные расстройства сна могут сократить жизнь на 10–14 лет

09 июля 2025, 08:40

Миллионы британцев страдают от невыявленных расстройств сна, которые связаны с серьезными, а иногда и смертельными заболеваниями. Об этом заявил врач общей практики доктор Асиф Ахмед, призвав людей обратить внимание на тревожные симптомы. Апноэ во сне — скрытая угроза Одним из самых распространенных, но часто недиагностируемых состояний является обструктивное апноэ сна (ОАС). Это нарушение, при котором у человека во сне периодически останавливается дыхание из-за сужения или перекрытия дыхательных путей. «Если у вас хроническая усталость, фибромиалгия, трудности с потерей веса или преддиабет, апноэ сна необходимо исключить в первую очередь», — подчеркнул доктор Ахмед в своем обращении в Instagram. По его словам, без лечения этого состояния другие терапевтические меры могут оказаться неэффективными. Чем опасно апноэ сна? Помимо постоянной усталости и снижения качества жизни, апноэ сна увеличивает риск: - гипертонии, - инсульта, - диабета 2 типа, - депрессии. Некоторые исследования также указывают на возможную связь с раком легких, хотя этот вопрос требует дальнейшего изучения. «Если болезнь не лечить, она может сократить продолжительность жизни на 10–14 лет», — предупредил врач. Кто в группе риска? Апноэ сна чаще встречается у людей с: - ожирением (из-за избытка тканей в области шеи), - привычкой курить или употреблять алкоголь, - увеличенными миндалинами. Однако заболевание может развиться и у тех, кто не относится к этим категориям. Как распознать апноэ сна? Чаще всего симптомы замечают не сами пациенты, а их партнеры: - громкий храп, - остановки дыхания во сне. Собственные признаки, на которые стоит обратить внимание: - частые пробуждения ночью, - дневная сонливость, - проблемы с концентрацией, - перепады настроения, - утренние головные боли. Диагностика и лечение Сегодня для выявления апноэ сна используются домашние тест-наборы, которые фиксируют дыхание и сердечный ритм. После анализа данных врач может подтвердить или опровергнуть диагноз. Варианты лечения: - СИПАП-терапия (ношение маски, подающей воздух под давлением), - хирургическая коррекция дыхательных путей, - изменение позы во сне (например, сон на боку). «Не занимайтесь самодиагностикой, — предупреждает доктор Ахмед. — Если у вас есть симптомы, обратитесь к врачу». Вывод Апноэ сна — серьезное, но излечимое состояние. Своевременная диагностика и терапия не только улучшат качество жизни, но и снизят риск опасных осложнений. Если вы или ваш близкий заметили тревожные признаки, не откладывайте визит к специалисту.

Новости медицины