Ростовский дерматолог призвала срочно прекратить загорать у воды

Для получения необходимой дозы витамина D достаточно находиться на солнце в умеренных количествах. Врач рекомендует принимать солнечные ванны только в тени и в безопасные утренние часы — с 8 до ...