Диетолог назвала 7 трав и специй, которые могут снизить артериальное давление

Высокое давление может привести к болезням сердца и инсульту. Диетолог Лорен Панофф выделила семь трав и специй, которые естественным образом способствуют снижению показателей.

По словам диетолога, чтобы нормализовать артериальное давление, также следует правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.