О чем важно помнить волгоградцам, чтобы не заболеть в жару

Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Олег Морунов предупреждает о рисках заболеваний, связанных с резкими перепадами температуры.

Когда вы входите в прохладное помещение, например, где работает кондиционер, будучи потным и разгоряченным, это может не вызвать болезнь напрямую, но ослабляет иммунитет, что делает вас более уязвимым к инфекциям. Наиболее распространенные заболевания, возникающие в таких условиях, – это ОРВИ, фарингит, миозит, герпес и синусит.

Что касается пневмонии, то это воспаление легких, вызванное инфекцией. Чтобы заболеть пневмонией, нужен патоген, а не просто холодный воздух. Однако переохлаждение может ослабить иммунитет, что увеличивает риск осложнений, таких как пневмония, особенно если у вас уже есть вирусная инфекция.

Чтобы снизить риск заболеваний в жару, избегайте прямого потока холодного воздуха от кондиционера, переодевайтесь или вытирайте пот, если сильно вспотели, не задерживайтесь в холодных помещениях надолго после физической активности.