Терапевт назвала нарушения гормонального фона причиной хронической усталости

RT на русском

Врач-терапевт сети медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Екатерина Мымрина рассказала о причинах хронической усталости.

В беседе с «Вечерней Москвой» она заявила, что чаще всего это может быть дефицит витаминов, нехватка микроэлементов, одностороннее питание.

Ещё одна возможная причина — нарушения гормонального фона.

«Уровень гормонов напрямую влияет на обмен веществ, настроение, энергию и выносливость», — отметила Мымрина.

По её словам, под усталостью маскируется хроническая тревожность, депрессия, эмоциональное выгорание.

В список причин также входят хронические вирусные инфекции, нарушение микробиома.

«Хроническая усталость — это не «просто слабость». Это сигнал, что организму нужна помощь», — добавила врач.

Ранее врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о противопоказаниях к употреблению острой пищи.