Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы

Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу.

В разговоре с sovainfo.ru она заявила, что одним из поводов обратиться к врачу может быть резкий набор веса при правильном питании и достаточной физической активности.

Также, по словам специалиста, стоит обратить внимание на наследственные факторы риска. Постоянная слабость и усталость могут указывать на проблемы со здоровьем.

«Сильное чувство голода постоянного тоже может сигналить о нарушениях в работе органов и пищеварения. В самом деле, очень много сигналов, которые могут быть со всем связаны. Поэтому лучше просто пойти и сдать анализы», — отметила эксперт.

Кроме того, для успешного похудения нужно проверить гормоны щитовидной железы (ТТГ), кортизол и лептин, заключила Парамонова.

Ранее семейный психолог Софья Сулим в беседе с RT рассказала, что переедание часто связано с внутренними эмоциональными трудностями, а не с голодом.