Как избежать гипертонии: главные советы врачей в рамках недели профилактики

Главные рекомендации специалистов включают ведение здорового образа жизни, отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя, достаточное количество физической активности и контроль потребления соли (не более 5 граммов день).