Специалист Казанцева назвала способы восстановиться при мышечных травмах

Она отметила, что при мышечных травмах рекомендуется оказать первую медицинскую помощь и использовать препараты для ускорения процесса восстановления. В случае серьёзных повреждений следует незамедлительно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

Казанцева добавила в беседе с Газетой.Ru, что при лёгких травмах рекомендуется применять методы криотерапии, такие как прикладывание льда, завёрнутого в ткань, или использование гипотермических пакетов. Также могут быть эффективны препараты с охлаждающим эффектом, содержащие ментол и камфору, например, «Меновазин» или «Эваменол Актив». В первые 24 часа после травмы рекомендуется избегать тепловых процедур, массажа и активных движений в повреждённой области.

После завершения острого периода травмы можно применять разогревающие средства, такие как мази, кремы и гели, которые способствуют улучшению местного кровообращения и метаболических процессов в тканях. В состав таких препаратов могут входить компоненты, такие как скипидар, капсаицин, пчелиный или змеиный яд, камфора и другие активные вещества.

Дополнительно могут быть рекомендованы гомеопатические препараты, такие как «Траумель С» или «Цель Т», которые способствуют ускорению процессов регенерации тканей. Для предотвращения перенапряжения и обеспечения стабильности повреждённой мышцы в период реабилитации рекомендуется использовать фиксирующие повязки, эластичные бинты или ортопедические суппорты.

Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.