Полезный напиток для сердечников назвала врач-кардиолог

Пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями рекомендуется пить гранатовый сок. Врач-кардиолог Людмила Сухорукова пояснила, что этот натуральный напиток богат магнием и витамином K, которые способствуют укреплению здоровья сердца и сосудов, передает телеканал «Саратов 24.

Гранатовый сок особенно полезен людям, страдающим анемией. Употреблять его следует ежедневно в умеренных дозах и продолжительное время. При этом необходимо соблюдать несколько правил, подчеркнула врач. Из-за высокой концентрации фруктовых кислот сок способен негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка, поэтому людям с обострением желудочно-кишечных болезней лучше исключить его употребление. Органические кислоты, содержащиеся в напитке, разрушительно действуют на зубную эмаль, следовательно, после каждого приема гранатового сока желательно полоскать ротовую полость водой либо чистить зубы.

Ранее врач-кардиолог Денис Соколов рассказал, какие симптомы нельзя игнорировать весной. Так, по словам специалиста, при появлении болей в груди или частой одышки необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Ухудшение самочувствия весной связано с адаптацией сосудистой системы к изменяющимся погодным условиям. Весенние перепады погоды создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно это опасно для тех, кто страдает гипертонией, атеросклерозом или другими заболеваниями сердца. На проблемы с сосудами могут указывать частые головокружения, повышенная утомляемость и потемнение в глазах. Чтобы минимизировать риски, важно регулярно контролировать артериальное давление и поддерживать физическую активность, отметил врач.