Крепкие суставы и молодое лицо: Названы четыре продукта для долгой жизни

Ключевым структурным белком, который отвечает за упругость кожи, прочность суставов, красивые волосы и так далее, является коллаген. Его производство в организме с возрастом снижается. Что можно предпринять, чтобы продлить молодость, объяснил в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Вялов.