Стало известно, можно ли пить ночью

Врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ангелина Емельянова сообщила, можно ли пить воду ночью.

«Да, если нет проблем с почками или склонности к отекам наутро», - заявила она РИА Новости в ответ на соответствующий вопрос.

Специалисты отметила, что за пару часов до сна объем потребляемой жидкости лучше снизить до 100-200 миллилитров. Иначе может быть спровоцирована никтурия – ночные визиты в туалет. Ночью лучше делать 1-2 глотка воды, не более.

Ранее «СП» писала о том, что врач-офтальмолог Алексей Иванов рассказал, что может привести к потере зрения весной.