Врач рассказала, как компенсировать недостаток солнечного света

По ее словам, люди, которые длительное время живут в условиях короткого светового дня, могут сталкиваться со снижением уровня энергии. Особенно выражено это в зимние месяцы, когда недостаток солнца влияет на самочувствие.