Тренер Литовченко: любая физическая активность подразумевает правильную нагрузку

Фитнес-тренер, EMS-тренер и основатель фитнес-студии Fitlit Сергей Литовченко заявил, что любая физическая активность подразумевает правильную нагрузку и должна учитывать подготовку