Не стоит самим себе ставить диагнозы в области психиатрии, поскольку человек может попросту не угадать и начать принимать препараты, которые ему не нужны, тем самым навредив себе. Об этом в интервью РИАМО предупредила кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич. "Важно не ставить диагноз самостоятельно, а обращаться за профессиональной помощью. Открытый и честный диалог с врачами поможет найти правильное направление в терапии и поддержке и улучшить самочувствие", - подчеркнула специалист. Она добавила, что часто за симптомы расстройств люди принимают временные состояния, которые вызваны стрессом, усталостью и небрежным отношением к своему физическому и душевному здоровью. До этого Галич говорила, что не следует оправдывать свое поведение психическими расстройствами, поскольку это только усугубит ситуацию и отдалит от решения проблемы. По ее словам, человек перестает работать над собой, не прикладывает усилий для самосовершенствования и развития, объясняя все это тревожным расстройством или СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
