Учёные Гарварда назвали самую распространённую ошибку в измерении давления

На протяжении многих лет результаты исследований относительно правильного способа измерения артериального давления противоречивы. Исследователи из Гарварда положили конец этому спору.[С-BLOCK]

По данным Всемирной организации здравоохранения, 46% взрослых не знают, что у них высокое кровяное давление, которое является одной из основных причин преждевременной смерти во всем мире (на него приходится 50% всех случаев смерти от инсульта и заболеваний сердца), если не проводить надлежащего лечения.

Если мы его игнорируем, мы увеличиваем риск осложнений, таких как ишемическая болезнь сердца и инфаркты , инсульты и почечная недостаточность.

Наше спасение – регуляция давления, основным условием которой является регулярное измерение. Но, судя по всему, ошибиться очень легко. Даже если мы делаем именно то, что нам говорят специалисты в области здравоохранения.

Как правильно измерить артериальное давление

Недавнее исследование показало, что большинство людей неправильно измеряют свое артериальное давление.

Вы сидите или лежите, когда измеряете артериальное давление? Если вы лежите, цифры могут быть неверными, что увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта и даже смерти.

Предыдущие исследования привели к противоречивым результатам, поэтому исследователи из Гарварда решили более 27 лет наблюдать за участниками инициативы «Риск атеросклероза в сообществах» (ARIC), оценивая связь измерений в положении сидя и лежа с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Показатели гипертонии определялись как систолические показания (самое высокое значение) не менее 130 мм рт. ст. или диастолические показания (самое низкое значение) не менее 80 мм рт. ст.

Таким образом, оказалось, что гипертония в положении лежа (на спине) была в значительной степени связана с худшими сердечно-сосудистыми исходами, даже у участников, у которых в положении сидя наблюдалось нормальное артериальное давление .