Врач назвал самый психологически сложный период жизни

По словам Мартынова, каждый жизненный этап сопровождается кризисом: от детства к юности, от юности к зрелости и затем к старости. Преодоление этих кризисов открывает новые возможности и ресурсы для личностного роста и реализации. Однако кризис среднего возраста, когда человек сталкивается с неудовлетворенностью своими достижениями и семейной жизнью, является особенно болезненным. В это время обостряются вопросы смысла жизни, выбора профессии и партнера.

Психотерапевт отметил, что в юности люди часто строят грандиозные планы о будущем, ожидая больших достижений и идеальной жизни. Однако, став взрослыми, многие сталкиваются с реальностью, которая не соответствует их мечтам. Это приводит к разочарованию, так как на пути к достижению целей требуется долгосрочная последовательность и готовность к жертвам, что люди часто не учитывают.

Мартынов подчеркнул «Ленте.Ру», что важно научиться быть целеустремленным и последовательным, несмотря на сложности, с которыми сталкивается человек на протяжении своей жизни.

Ранее онколог объяснил, может ли кухонная утварь из черного пластика навредить здоровью. Также врач-терапевт указала на главные признаки дефицита витамина В.