Усилить пользу фруктов можно благодаря орехам, йогурту и творогу. Они замедляют попадание глюкозы в кровь и хорошо сочетаются с углеводами, сообщает News.ru со ссылкой на терапевта Видновской клинической больницы Шмелеву.
Аэропорт Внуково работает в штатном режиме на фоне непогоды
Землетрясение магнитудой 6,3 зафиксировано в Колумбии
Российская армия начала наступление на территории Днепропетровской области
