Невролог Мартынов назвал стресс и переутомление причинами ухудшения памяти

Плохая память может быть следствием ряда факторов. О причинах рассказал врач.

Невролог Владимир Мартынов рассказал о причинах плохой памяти. По его словам, у молодых людей ухудшение памяти может быть связано с тревогой и стрессом, влияющими на концентрацию.

Кроме того, депрессия негативно воздействует на запоминание недавних событий. Усталость, как умственная, так и физическая, нехватка отдыха, неправильное питание, употребление алкоголя и наркотиков также ухудшают память. Кроме того, частое использование мобильных приложений и соцсетей отрицательно сказывается на способности запоминать информацию, передает РИА "Новости".