Чем опасны кресла с ортопедическими спинками, рассказал невролог

Нередко офисные работники ради своего комфорта меняют обычное кресло на стул с ортопедической спинкой. Однако такая конструкция может, наоборот, навредить здоровью. Врач-невролог Александр Бабушкин рассказал NEWS.ru, чем опасны такие кресла и как давать спине отдохнуть.

Ортопедическая спинка действительно снижает нагрузку на спину. Но напряжение связок и рубцово-спаечные процессы в мышцах спины это защитно-приспособительная реакция организма. Когда человек пересаживается со стула с прямой спинкой на ортопедическую, это спровоцирует напряжение других групп мышц, что в свою очередь чревато увеличением рубцовых тканей.

Невролог призвал давать спине отдохнуть после длительного сидения. Но для этого не надо ложиться для спины полезно, когда человек именно двигается.

Ранее физиотерапевт перечислил причины появления хруста и скрипа в коленях. Этому недугу подвержены не только пожилые люди, но и молодежь. Медик рассказал, как поддерживать суставы в здоровом состоянии. Врач-терапевт назвала плюсы занятий танцами. Это не только способ самовыражения, но и поддержка разных систем организма от дыхательной системы до сердечно-сосудистой. А также специалисты раскрыли, кому опасно посещать экстремальные аттракционы. Невероятные нагрузки, которые испытывает человек, приводят к ряду физиологических изменений.